這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後飯店優惠碼住宿
並折扣飯店預訂決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
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便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
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商品訊息描述:
主要設施
- 54 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 溫泉
- 免費火車站接駁
- 3 間會議室
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 圖書館
鄰近景點
- 位於定山溪
- 定山溪神社 (0.5 公里)
- 定山溪水庫 (5.9 公里)
- 北札幌野生動物園 (9 公里)
- 藤野滑雪場 (10.9 公里)
- 石山神社 (15.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒
: 【華人健康網圖文提供／時報文化】A：攝取足夠的水分和膳食纖維，確保每天都有正常排便，才是真正的排毒。
跟著營養專家這麼做：
正常的排便對健康極度重要，養成每天觀察自己排便的狀況，以及糞便顏色、氣味、和下沉速度，來判斷是否已由蔬菜水果中攝取足夠的膳食纖維，這是需要從小教導的自我養護的第一步。
若糞便的顏色太深且有明顯異味，下沉速度很快、無法浮在水面上，表示糞便滯留在體內時間過長，使得密度增加。有便祕問題的人，除了膳食纖維攝取量不足之外，攝取的食物過於精緻，消化之後沒有殘渣，或大腸蠕動的訊號較微弱。
在沒有攝取任何食物的情況下，腸道當然不會明顯蠕動，所以不要輕易省略任何一餐，尤其是早餐。給自己充分時間攝取含有豐富營養素及膳食纖維的早餐後，也要給身體充分的時間和空間，去感覺腸道蠕動的訊號。
膳食纖維是人體無法分解吸收的重要營養素，主要功能是維持正常排便。長期以來建議男性每日需要35公克膳食纖維，女性需要25公克的膳食纖維，以減少某些疾病的風險。
攝取膳食纖維豐富的食物和足夠水分，可有效刺激腸道蠕動，是最安全的排毒方法。市面上以腹瀉的方式排便的排毒商品，長期濫用不僅會養成依賴性，且會使得腸道益生菌流失。
本文出自時報文化《別讓錯誤的營養觀害了你2：你吃進的是營養還是負擔？》
講座資訊：《你吃進的是營養還是負擔？》
2018/07/15（日）14：30。
台北何嘉仁民權店8F（台北市中山區民權東路二段107號8F）。
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- 喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞 中醫：這4類人請慎用 ?
前總統馬英九和新北市議員陳明義日前參加國民黨第二十全黨代表大會，2人一見面就寒暄幾句，馬英九還不忘展現冷笑話功力，逗得陳明義哈哈大笑，直呼：「真的把我笑趴了！」
陳明義20日在臉書發文表示，當天參加馬英九和台中民間友人的聚會，馬英九一見到他就問：「明義我們多久沒見了？應該有一年多了吧！」正當他要回應時，馬英九突然掏出自己的名片，笑說：「當總統時不用名片，這是我的名片，我最需要明義（民意）了。」一番幽默自嘲讓陳明義當場笑翻。而他也曬出2人的超萌自拍，大讚「說真的撇開政治，我很喜歡他」，但也不忘俏皮補上：「更喜歡美青姐～」
馬英九的名片簡潔明瞭，正中間印了一幅國旗，和「馬英九」三個大字以及英文名，下方則是標上馬辦地址、電話、電子郵件，沒有任何頭銜。網友看了後紛紛表示「這名片好精緻」、「鑑別度非常高的名片」，也有網友讚2人合照笑得好開心，引發熱議。
▲陳明義在臉書貼出馬英九的名片。（圖／翻攝自陳明義臉書）
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